Los riñones son los órganos encargados de purificar nuestra sangre filtrandola y eliminando, mediante la orina, las toxinas que se acumulan en nuestro cuerpo, de allí que su correcto funcionamiento sea fundamental para mantenernos saludables. Una dieta poco saludable, ingerir una cantidad insuficiente de líquido o llevar una vida sedentaria pueden dificultar el trabajo de los riñones comprometiendo su correcto funcionamiento. Pero algunas alternativas naturales te ayudarán a limpiarlos y mejorar su salud,
Jugo para limpiar los riñones de piña y perejil
Ya sabemos que la piña es diurética, lo que muchas personas no saben es que el perejil es una de la alternativas naturales más potentes para eliminar la retención de líquidos y ayudarnos a limpiar los riñones. Lleno de propiedades beneficiosas, es ideal para favorecer nuestra salud renal de una forma simple.
Para hacer este zumo necesitarás:
- Dos rodajas de piña natural
- 1/4 de taza de perejil
Mezcla todo en la licuadora o procesador de alimentos, añade agua de ser necesario y bebe preferiblemente recién hecho. Este jugo no debe ser ingerido durante el embarazo o la lactancia.
Este artículo es meramente informativo, en unComo.com no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.
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